Psycho sophrologie


  • Au cabinet de psychologie :

La consultation de psycho-sophrologie  peut s’effectuer, individuellement ou en binôme.
Le temps et le coût varient en fonction du choix effectué.
  • 50€ la consultation  individuelle de 45 minutes
  • 40€*  la consultation d’une heure pour deux personnes
          *40 euros par personne
Il est recommandé de suivre plusieurs séances guidées afin d’apprécier les effets ressentis, ceci, facilitant par la suite,  la mise en   pratique, des enseignements reçus & surtout, vécus.
C’est souvent, à l’issue de la toute première séance que la personne décide de l’intérêt à poursuivre, sur un échéancier régulier, cet entraînement à la respiration, au calme, à la détente et au bien être.

 

japon zen

  • Dans un autre espace : université, entreprises, ou tous lieux de droits communs

 

Des journées de formation, peuvent être envisagées, liant la pratique sophrologique (séances de relaxation) avec la théorie (prévention &  guérison du stress), .
Le coût est conditionné au nombre d’heures passées, avec le groupe.
Les rencontres formelles et informelles , au cours de ces journées (ou demi journées), ont parfois, le mérite de rappeler combien, certains coûts peuvent  offrir,  de vraies richesses comme  les relations humaines et  le « prendre soin de soi »  avec  cette  prise de conscience, du temps qui passe.

 

théière japonaise

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